Pasaulinės sveikatos dienos renginys
2013-05-09
Šių metų gegužės 9 dieną mūsų mokykloje vyko Pasaulinės sveikatos dienos renginys – Seminaras „Mityba – vienas svarbiausių gyvensenos veiksnių, turinčių poveikį žmogaus sveikatai“. Sveika mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti. Maistas yra labai svarbus ligų profilaktikai ir sveikatos stiprinimui. Pagrindiniai sveikos mitybos principai:
1. Saikingumas. Net ir būtina maisto medžiaga, jeigu jos vartojama per daug, yra kenksminga sveikatai.
2. Įvairumas. Reikia valgyti kuo įvairesnį maistą, nes su maistu organizmas gauna apie 40 įvairiausių maistinių medžiagų.
3. Subalansavimas. Mitybos subalansavimas – tai tinkamas baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių medžiagų santykis.
Taigi sveikas maistas turėtų būti subalansuotas, tinkamai apdorotas, natūralus, ekologiškas ir šviežias.
Renginys vyko šiltoje draugiškoje atmosferoje. Trečiokai puikiai pristatė kas yra sveikata. 5-6 klasių ansamblis padainavo, o ketvirtokai pamokė visus valso žingsnelių. Visi dalyviai įgijo naujų žinių apie tinkamą mitybą, degustavo įvairių daržovių ir vaisių salotas bei natūralias sultis.
Dėkoju padėjusiems vesti renginį: mokyklos sveikatos priežiūros specialistei Rimai Leonauskienei, Klaipėdos savivaldybės visuomenės sveikatos biuro dietistei Robertai Arnašiūtei, muzikos mokytojai Astai Petkienei, choreografei Indrei Tručilauskienei, priešmokyklinės grupės auklėtojai Daliai Virkšienei, pradinių klasių mokytojai Aušrai Pociuvienei, visiems dalyvavusiems mokiniams ir mokyklos administracijai.
Mokyklos vyresnioji socialinė pedagogė Edita Stanienė
Video akimirka iš 7 klasės mokinių vaidinimo.